Dirección: C. del Gral. Cabrera, nº19, local, 28020 Madrid, España
Teléfono: +34914176038
Adoraciòn Rodriguez Martinez
Incomparable y excepcional
Antonella Torri
El centro de meditación Trascendental en Madrid es muy lindo, limpio, con energías positivas. Además que esta meditación es 100% beneficiosa y las enseñanzas son coherentes con todo. Me ha encantado :)
Alfonsina Trinidad Palavecino
Trascender❤️
Luis Gonzalo
Profesionales y serios, con buena metodología y enorme experiencia. La sede, magnífica, nueva y bien cuidada. Buenos profesores. He realizado el curso durante Septiembre de 2019 y enseñan bien la metodología. El precio me pareció tirando a alto para 4 sesiones, pero yo ya tenía el compromiso y decidí hacerlo. Luego me ha parecido más que correcto ya que una vez realizado puedes acceder a charlas de refresco semanales si te da la gana. Lo recomiendo sin tapujos a quien quiera desarrollarse, encontrar su centro y aprender a distinguir, a no sucumbir al ruido y la neurosis del ritmo de vida y modos de trabajo actuales. Suerte!
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En qué horarios son las prácticas?
Todos los Jueves a las 19,30h hay una sesión informativa.
¿Qué problema hay con meditar después de comer?
Cuando practicamos la Meditación Trascendental, el ritmo respiratorio y el ritmo cardíaco se reduce. Al igual que ocurre con la tasa metabólica, el ritmo al que quemamos la energía. Cuando hacemos la digestión, sin embargo, el ritmo metabólico aumenta. Para evitar esta confrontación, siempre meditamos con el estómago vacío. When we practice Transcendental Meditation, the respiratory rate and heart rate are reduced. As with the metabolic rate, the rate at which we burn energy. When we do the digestion, however, the metabolic rate increases. To avoid this confrontation, we always meditate on an empty stomach.
No es tan efectiva ya que la energía está en la digestión.Pero según entendí es sobretodo si se ha comido abundantemente
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